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一般人在出现习惯性行为时，不一定会注意到，因为人们在进行日常工作时，不会对自己所做的事作详细的分析。习惯有时候会有强制性。

将一个新的行为变成习惯的过程称为习惯养成或习以为常。不过旧的习惯多半难以改变，而新的习惯也不容易形成，因为人们所重复的行为模式是印在其神经通路中，不过可以借由反复来养成新的习惯。

随著行为在一致性的情境中重复的出现，会增加此一情境和行为的联结，因此也增加了在此一情境下行为的automaticity。习惯性行为的特性有：快速出现、未觉察、无意识下进行，而且不可控制。

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相关阅读：习惯是一种常常出现的行为

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卢洁玮，香港公务员，曾担任香港驻多伦多经济贸易办事处处长。她先入读香港中文大学新亚书院并在1988年取得生物学理学士学位，然后负笈英国修读人力资源管理并取得工商管理硕士学位。她在1989年1月加入香港政府任职二级行政主任，并在1993年2月跃升为一级行政主任。及后，她在1996年6月转任政务主任，并在2011年8月8日接替萧慕莲出任香港驻多伦多经济贸易办事处处长，至2015年11月1日卸任及由陈纳思接替。她在2020年退休前出任通讯事务管理局办公室助理总监（广播），官至首长级丙级政务官。

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关于B面包你需要知道的

关于B面包的版本选择，目前主流的是官方版，各自区别下文有说明。

* In the Groove 3 (2006年1月14日发布)

* Pump It Up Pro (2007年7月发布)

实际上，ITG的后継机种是由StepMania内核引擎的PIU架框的基础来设计，虽然设备与DDR系统是几乎相同，但老版的ITG舞曲都是从那边移植过去。

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