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在运动后,身体会用过量氧耗让身体恢复到平衡状态,并使身体适应所进行的锻炼。其中会进行的有:激素平衡、补充燃料储备、细胞修复、神经支配及合成代谢。运动后过量氧耗会补充磷酸原系统。会生成新的ATP,其中也有一些ATP的磷酸根会提供给肌酸,直到ATP和肌酸恢复到平衡状态为止。运动后过量氧耗也透过在运动时的体温升高来加速身体的代谢。
运动后过量氧耗会伴随著体内燃料消耗率的上升。为了应对运动所需的能量,身体会分解脂肪储备,释放游离脂肪酸(FFA)到血流之中。在运动后,一方面会将游离脂肪酸直接氧化,作为能量来源,有些FFA消耗后转换的能量也会再将FFA恢复成脂肪储备
EPOC的效果在刚运动完后最强,并随著时间逐渐减弱。一项实验特别设计要确认在运动后16小时之后,是否还有EPOC的效果,进行了48小时的实验,发现在运动后38小时后,仍可以量测到EPOC的效果。
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迭戈·特里斯坦出生于塞维利亚,是一名已退役的西班牙足球运动员,司职前锋,曾代表西班牙国家队,最后效力西乙加的斯。
这名安达鲁西亚的球员出身皇家贝迪斯青年军,转投马略卡后表现出色,取得18个入球。
2000年如果桑斯(Lorenzo Sanz)能够成功连任皇马主席,特里斯坦可能已转会皇家马德里。然而随着佩雷斯上台,特里斯坦最终选择加盟加利西亚球队拉科鲁尼亚,取代受伤的荷兰射手罗伊·马凯。经过磨合期的特里斯坦逐渐获得稳定首发,更以大量的入球回报主教练哈维尔·伊鲁埃塔的信任。来到拉科鲁尼亚的第一个赛季,特里斯坦总共为拉科鲁尼亚射入23球,其中联赛19球、欧联2球及国王杯和超级杯各1球;第二赛季更是取得32个入球,其21个联赛入球使他成为西甲首席神射手,再于欧联及国王杯分别增加6个及5个入球。
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雪人航空103号班机是一架注册号为9N-AFE的DHC-6双水濑型飞机。2008年10月8日,该机在向丹增希拉里机场降落时坠毁与尼泊尔西部的卢卡拉,事发时飞机已进入最后进场阶段。
对于居住在尼泊尔珠穆朗玛峰地区的人们来说,在丹增希拉里机场搭乘班机是他们出行的主要的出行方式。 不过,这座机场的降落可是出了名的难。该机场的跑道十分陡峭,且只有1500英尺长,65英尺宽,下滑道坡度也很大。事发当天,机场天气情况十分糟糕并伴有大雾,但飞行员在什么也看不见的情况下仍试图着陆。结果,飞机因水平位置过于偏左,高度过低撞毁在附近的山上。
据报道,遇难者中有18名游客。 机上载有12名德国人和2名澳大利亚人。只有机长苏伦德拉·昆瓦尔(Surendra Kunwar)在这起事故中生还。
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